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「セルフイメージ」が変わらないのは性格のせいじゃない。〜社会学の視点で見つけた、思考のクセの解きほぐし方〜
「もっと自分に自信を持ちたい」 「自分を後回しにしてしまうクセを変えたい」 そんな風に思い立ち、本を読んだり、普段行かないような素敵なカフェやホテルのラウンジ...
2026-10-17
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「なぜこんなに疲れるのか」〜主婦が抱える見えないマルチタスクの正体〜
夕方、日常のタスクがひと段落した瞬間。ふと胸の中に、「今日、私は何かを成し遂げられたのだろうか……」という漠然とした虚しさがよぎることはありませんか? 怠...
2026-10-17
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