「好きなことを仕事にしたい」
そう思ってはいるけれど、肝心な「好きなこと」がわからない。
「これといって夢中になれるものがない」
「自分が何を好きなのか、よくわからない」
そんなふうに感じたことはありませんか？
でもそれは、もしかすると、好きなことがないのではなく、「好き」の基準を高くしすぎているだけかもしれません。
好きなことは、特別な才能が必要なものでも、人に自慢できるようなものでなくてもいいのです。
今回は、日常の中にある小さな「好き」を見つけるためのヒントをお伝えします。
好きなことのハードルを上げていませんか？
「あなたの好きなことは何ですか？」
そう聞かれると、何か特別なことを答えなければいけないような気がしてしまいがちです。
でも、「好きなこと」というのは、特別な才能があったり、人より詳しかったり、長く続けてきたものでなければいけないわけではないのです。
「好きなこと」とは、もっと身近なところにあるものです。
本を読むのが好き。
人とおしゃべりするのが好き。
部屋を心地よく整えるのが好き。
新しいお店を見つけるのが好き。
そんな日常の小さな「好き」も、立派な自分の興味や関心です。
「これって好きなことと言えるのかな？」
誰かに評価されることでも、仕事につながることでもなく、ただ自分が楽しいと感じること。
それも大切な「好き」のひとつです。
「これって好きなことと言えるのかな？」と、迷ってしまうものでも大丈夫。
「ちょっと気になる」
「なんだか楽しそう」
「これ、好きかもしれない」というような、そのくらいの感覚で、最初はいいのです。
仕事になるかどうか、誰かの役に立つかどうかは、今は考えなくても大丈夫。
まずは、自分の心が向くものを見つけることから始めてみましょう。
「好き」は、心が動く瞬間に隠れている
好きなことに取り組んでいると、不思議とエネルギーが湧いてくることがあります。
もっと知りたい。
こんなこともやってみたい。
誰かに言われなくても、自分から調べたり、新しいアイデアが浮かんできたり。
気づいたら時間が経っていた、という経験はありませんか？
例えば、旅行の計画を立てているとき。
行きたい場所を調べたり、お店を探したり、どう回ろうかと考えたり。気づけば何時間も経っていた。
そんな人もいるかもしれません。
一方で、旅行の計画を立てるのは苦手だけれど、旅先で初めての場所を歩くことが何より楽しい、という人もいます。
同じ「旅行が好き」でも、心が動くところは人それぞれ。
大切なのは、何をしているときに自分が楽しいと感じるのか、どんな時間を心地よいと思うのかに目を向けることです。
もちろん、好きなことでも疲れる日はあるし、いつも夢中になれるとは限りません。
それでも、自然と興味が向いたり、またやってみたいと思えたりすること。
そこに、自分の「好き」が隠れているのかもしれません。
小さな「やってみたい」を叶えてあげる
好きなことを見つけようとしても、頭の中で考えているだけでは、なかなか答えが出ないこともあります。
そんなときは、日常の中でふと浮かんだ「やってみたい」を、ひとつ叶えてあげてほしいのです。
気になっていたカフェに行ってみる。
読みたかった本を手に取る。
興味のある講座を調べてみる。
久しぶりに何かを作ってみる。
大きな挑戦でなくても構いません。
やってみたら、思っていたほど楽しくなかった。
そんなこともあるでしょう。
でも、それも自分を知るための大切な発見です。
「これは思ったほど好きじゃなかったんだな」
そうわかるだけでも、次の「やってみたい」に近づけます。
私たちは日々の忙しさの中で、自分の小さな希望をつい後回しにしてしまうことがあります。
「時間ができたら」
「もう少し余裕ができたら」
そう思っているうちに、何がしたかったのかさえ忘れてしまうことも。
だからこそ、自分の中に生まれた小さな「やってみたい」を、見過ごさないこと。
それが、自分の好きなことを知るきっかけになると思います。
「これかな？」くらいから始めていい
好きなことを見つけようとすると、つい「これが私の好きなことです」と自信を持って言える答えを探してしまいがちです。
でも、最初からはっきりしていなくてもいいのです。
「これ、ちょっと好きかも」
「もう少しやってみたいな」
そんな小さな気持ちを大切にしているうちに、少しずつ自分の興味が見えてくることもあります。
反対に、以前は夢中だったことに、今はそれほど心が動かなくなっているかもしれません。
それも自然なこと。
暮らしや環境が変われば、興味や関心も変わっていきます。
昔の自分が好きだったことにこだわる必要も、ひとつのことをずっと好きでいなければいけない理由もありません。
今の自分は、何に心が動くのだろう？
そんな問いを、ときどき自分に向けてみる。
好きなこと探しは、何かひとつの正解を見つけることではなく、自分自身を知っていくことなのだと思います。
まとめ｜小さな「好き」を大切にしよう
好きなことは、特別なものでなくても、人より上手にできることでなくても構いません。
誰かに評価されなくても、自分が楽しいと感じること。
ちょっと気になること。
もっと知りたいと思うこと。
やってみたいと心が動くこと。
そんな小さな気持ちの中に、自分らしさにつながるヒントが隠れています。
もし今、好きなことがわからなくても、焦って答えを出す必要はありません。
まずは今日、自分の「ちょっとやってみたい」をひとつ見つけてみませんか？
その小さな一歩が、新しい自分を知るきっかけになるかもしれません。
次回は、好きなことと同じくらい大切な「自分の得意なこと」について考えていきます。